Qué significa bajar de peso?
Si me preguntás qué es bajar de peso aprendiendo a moderar la cantidad al manejar la ansiedad/ compulsión al comer, te digo que es aprender a vincularse, con uno mismo y con los demás, de una manera que decidí llamar “el amor bueno”.
Sin duda lo opuesto no es el amor malo, sino maneras de interactuar naturales: familiares, culturales, sociales, que dejan inadvertida una presión interior que, por pura sabiduría del cuerpo como unidad psicofísica, crea su compensación, su manera de aliviar esa presión.
Así, la solución del peso corporal y la solución del cuerpo como problema, va doble:
- Asunto comida (manera del basta, del límite).
- Asunto amor (manera del basta, del límite).
Y creeme, ésto si hay suerte, porque ésa presión puede compensarse de otras maneras no visibles ante el espejo.
Y aquí mi “basta”, porque podría seguir y entrar en el terreno del modo presionante/ inadvertido con nuestros hijos, abonando así, sin querer, el suelo fértil de las adicciones.
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